Tuesday, 29 September 2009
صلصة المشروم مع الدجاج
Monday, 28 September 2009
صينية فيليه الدجاج بالباذنجان
صينية دجاج الفيليه بالباذنجان
المقادير
شرائح خفيفة من صدور الدجاج
باذنجان
خضار يابانية مشكلة
بطاطس حجم صغير
صلصة الطماطم الايطالية
ملعقة طحين
5 ملاعق جبن فيلاديلفيا او كريمة
بصل شرائح
ثوم شرائح
عصير ليمونة
خل البلسمك
كوب حليب قليل الدسم
زيت زيتون بالنعناع اوزيت زيتون عادي
بهارات (بابريكا، فلفل ابيض، مكعب خضار، هيل ناعم، خلطة خضار مجففة ايطالية)
الطريقة
تفرش شرائح الدجاج وتضرب بالمطرقة حتى نحصل على على شرائح رقيقة
ثم تتبل بقليل من البهارات وقليل من الليمون والزيت وتدخل الفرن للشوي لمدة 3 دقائق على كل جانب وتترك جانبا
يقطع الباذنجان شرائح ويتبل بقليل من البهار والبلسمك والزيت ويشوى في الفرن حتى ينضج ويترك جانبا
لتحضير خلطة الطبقة البيضاء نستخدم ملعقة طحين مع ملعقتين زيت على النار ويحرك حتى يمزج الطحين مع الزيت ثم نضيف الحليب والجبن ومكعب الخضار ويحرك على النار لمدة 10 دقائق وتترك جانبا
نبدء بتجهيز الطبق باضافة البطاطس والبصل والثوم
ثم قطع الدجاج ونغطيها بصلصة الطماطم الايطالية
ثم نضع الخضار اليابانية ونغطيها بطبقة الصلصة البيضاء
ونفرش فوقها شرائح الباذنجان
وتغطى بالقصدير وتدخل الفرن على حرارة متوسطة لمدة 30 دقيقة
بالعافية
Tuesday, 1 September 2009
مفروشة المحشي
Saturday, 29 August 2009
شوربات
شوربة الخضار بزيت السمسم
طريقة بسيطة جدا لا تحتاج الى اي شرح او تعب
عن طريق اضافة مجموعة من الخضار اليابانية المقطعة شرائح طويلة مع البصل في قدر حار مع زيت السمسم
ثم يضاف الماء ومكعب الخضار عليه
يترك على النار حتى ينضج تقريبا 15 الى 20 دقيقة على حرارة متوسطة
خفيفة ومغذية ونكهة زيت السمسم تضيف طعم جديد وخصوصا على الاطباق اليابانية والصينية
وبالعافية
شوربة الخس
مجموعة من انواع الخس
قليل من السبانخ والريحان والملفوف الابيض والاخضر الامريكي
حبتين ثوم
جبن كريمة
بصلة مقطعة صغيرا
مكعب خضار
الطريقة
توضع المقادير في قدر ويوضع عليها ماء وتترك على نار متوسطة حتى تنضج
ثم يتم طحن المقادير في الخلاط
بالف عافية
Saturday, 22 August 2009
عثمالية الكستر
المقادير
ملعقتين كستر بودر
توت وفراولة
بسكويت دايجستف(طبقة تغطي طبق التقديم)
5 اكواب حليب قليل الدسمم
3 ملاعق سكر عادي
كيك عادي بنكهة البرتقال او الفانيلا(شرائح تغطي طبق التقديم)
شعرية باكستانية
سكر ناعم للتزيين
الطريقة
يحضر الكستر بخلط الكستر والحليب والسكر ويترك جانبا (طريقة الكستر حسب التعليمات على العلبة)
يصف الكيك ثم عليه البسكويت والتوت والفراولة
ثم خلطة الكستر وتوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الاقل
تزين بحمس الشعرية على النار حتى تحمر (تقريبا 3 الى 5 دقائق على نار متوسطة)
ثم توضع على طبق الكاستر ويرش بالسكر الناعم
طريقة سهلة وحلوة ولذيذة
بالعافية وتقبل الله صيامكم
Saturday, 15 August 2009
Get ready
السلام عليكم جميعا ومبارك عليكم الشهر الكريم مقدما وعساه يكون شهر خير على الجميع وبركة بالعبادة والدعاء يا رب.
كثيرا ما يسعى البعض لان يستقبل الشهر الفضيل بالتجهيزات المطبخية والتحضيرات للموائد العامرة والبعض من يحرص على ان يجهز الرد المناسب ليعتذر عن التجمعات للمحافظة على طقوس العبادة وقراءة القرآن الكريم. ولكن في نظري المتواضع ارى اننا لا نستطيع الاستغناء عن كلا الامرين، الاكل والعبادة في هذا شهر. ولكن يجب ان نكون واقعيين ونوازن ما بين الامور، فان الاكل ليس كل شيء في هذا الشهر كما تعود الناس للتحضير له والنظر له على هذا الاساس. فان وجبة واحدة رئيسية يجب ان تكون بسيطة وتحافظ على التوازن بين المجموعات الغذائية وان لا يزيد منها الكثير وينتهي بها المطاف في سلة النفايات.
ان للمطبخ لون اخر في شهر الصيام، ولاننا صيام نحاول ان ننوع في الاطباق قدر المستطاع. ولكن المعدة هي نفسها لم تتغير، بل قد تحتاج الى اكل اقل عند الافطار وايضا تحتاج انواع معينة من الاكل كي تحافظ على حركتها الصحية بعد صيام يوم كامل يمتد من الصباح حتى غروب الشمس. فيحبذ لو ان المائدة تكون بسيطة وتحمل قيمة غذائية في نفس الوقت. وذلك يعتمد على المقادير الممزوجة وعلى طريقة تحضيرها. فان استبدال القلي باستخدام الزيت، بالشواء داخل الفرن مع رشة خفيفة من الزيت افضل بكثير والذ للاطباق مثل الكبه والسمبوسه والكباب وغيرها. وايضا استخدام زيت الزيتون بانواعه المختلفة والزبدة الخضارية القليلة الدسم افضل بمرات كثيرة من السمن والزبدة البقرية. لا نستغني عن الهريس والجريش والتشريب ولكن يمكننا ان نستبدل السمن المستخدم بزيت او زبدة خضارية. يجب ان يبدء الافطار بالشوربة، ومنها بالسلطة. يجب ان نسعى لتحقيق التوازن بين المجموعات الغذائية على المائدة. وايضا ان نراعي الكميات المناسبة من كل مجموعة كما اوظحتها في موضوعي Dite1 من مدونتي الاخرى والتي ان شاء الله استفاد منها الجميع
كما وعدت الاخت الغالية بنت الديرة على ان اضع رابط لموضوعها المهم عن البهارات المكمل لموضوعي في الاختيار الصحيح للزيوت بالاضافة الى بعض المواقع التي استلهم منها وصفاتي واطباقي واغذي بها عائلتي واسعى لان اكتشف كل جديد
الزيوت وبالخصوص زيت الزيتون مهم بالنسبة لمكونات اطباقي وشيء اساسي، فاحرص على التنويع لتتعدد المذاقات على المائدة. فهناك زيت الزيتون بالنعناع ، وبالثوم، وبالفلفل، وبالفقع والسمسم والريحان والليمون ولكل منهم لمسة على مائدتي. من المواقع التي اسعى دائما على متابعتها اما على النت او بالتلفزيون هو برنامج DAILY COOKS CHALLENGE من المواقع الجميلة التي لا استغني عنها وايضا كثيرا ما يكون بها معلومات مفيدة للطبخ بطريقة صحية ايضا ،وايضاHealthy cooking وموقع البطاطس
اتمنى ان يكون الموضوع مفيد وقد اضفت ولو بالقليل على معلوماتكم
الله يتقبل اعمالكم في شهر رمضان ويختم علينا الشهر بالغفران والصحة والعافية
Monday, 8 June 2009
سمك بصلصة الزعفران
Tuesday, 2 June 2009
بان كيك
Monday, 1 June 2009
سلطة الدجاج
Wednesday, 27 May 2009
4 u Mellow
Thursday, 21 May 2009
صدور الدجاج بالجبن المتبل
- جبن كريمة غير مملحه بالتتبيله حيث يخلط الجبن مع الثوم المفروم صغيرا
- معجون الطماطم المجفف sun dride tomato
- 3 ملاعق صلصة الصويا
- 3 ملاعق عصير ليمون
- مكعب خضار
- خضار مشكلة
- بصلة تقطع شرائح
- القليل من البهار(فلفل اسود, ملح, بهار مشكل او بهار الدجاج مع قليل من الدارسين المطحون) يمكن اعداد اي خلطة بهار حسب الرغبة
- اعواد خشبية كبيرة الحجم
Monday, 20 April 2009
خدود البنات
امي حبيتي الي اقترحت وحنت على انها تسوي هالطبق المليان سكر
وبنتي توتة مستانسة حدها على هالطبق وصديقتي الغالية ام نور طبعا يموتون بخدود البنات
ولان النوع المتواجد في بريطانيا يحتوي على جيلاتين خنزير
وانا شخصيا ابتعد عن اي نوع جيلاتين من دول غير اسلامية
فطلبنا من الغالية ام حسين تييب معاها جيلاتين من الكويت
ومشكورة وايد وما قصرت
وهذا شكل الطبق بعد ما ينتهي
المقادير
4 اكياس جيلاتين
كوبين سكر
نصف ملعقة صغيرة فانيلا بودر
ملعقة صغيرة من ملون الاكل
الطريقة
المقدار لعمل طبقتين من خدود البنات كل طبقة لون
الطبقة الاولى
كوب ماء دافئ مع كيسين جيلاتين يصفى ثم
يضاف على خليط السكر مع الفانيلا
ويخلط بالخلاط الكهربائي 8 الى 10 دقائق حتى يتماسك كالكريمة ويصب بالبايركس ويوضع في الثلاجة لمدة نصف ساعى الى ساعة الا ربع
الطبقة الثانية
نفس الاولى مع وضع لون من الاوان
ويصب على الطبقة الاولى
تستخدم سكين دافئه للتقطيع ويغطى بجوز الهند او سكر بودر او طحين عادي
ويقدم على حسب الرغبة
وبالعافية عليكم المتن
انا مالي شغل
هذي الوالدة الحبيبة